【材料4つ】罪悪感ゼロ。私のチョコレート

Food/Recipe
こんにちは!
家族のお医者さんを目指す、快腸アドバイザー FUMIです!
わたしは甘い物ダイスキ!!
菓子パンで言ったら、塩系より、甘い系!笑
皆さん、チョコレートはお好きですか??
市販のチョコレートは材料が氣になることもしばしば。
作りたいけど、大雑把で面倒くさがりなわたし。
そんなわたしが作る、材料4つ!混ぜて焼くだけチョコテリーヌ!
【材料】
ココア 30g
きび糖 80~100g ※100gだと結構甘め
無塩バター 50g ※できるだけグラスフェッドバターがおすすめ。
卵 2個
【レシピ】
1.バターを溶かしながらきび糖も溶かす。
2.ココアも一緒に溶かす。※これでチョコレート風になります。
3.溶いた卵を入れる。
4.180℃のオーブンで20分ほど焼く。※湯煎焼きでもOK!
罪悪感なく、食べれるおやつ時間。
お子様にチョコレートはちょっと・・・という方もおすすめ。
ぜひ作ってみてくださいね^^
作ったら「作ったよ!」コールいただけたら嬉しいです!