【お香】について

Self Love/Care

こんにちは!   

みなさんはお仕事や家事、

勉強など忙しい日々の中で

ゆったり過ごせる癒しの時間を確保することはできていますか?   

忙しい日々が続くと、

自分時間をどうしても後回しにしがち…

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。   

今回は、おうち時間の癒しアイテムとして

“お香”についてお話させていただきます。   

お香は、香りのリラクゼーションとして

いまや手軽に取り入れられるツールの

ひとつとなりました。   

香りのリラクゼーションサロンは

アロマを使ったキャンドルやディフューザー、ポプリなど

さまざまなものがありますが、

お香がもたらすさまざまな効果を見ていきましょう!   

効果1:リラックス効果

代表的なものがリラックス効果です。

キャンドルとは違い静かに煙がたつ様子は

眺めているだけでどこか落ち着き、

癒しの気持ちをもたらしてくれます。   

効果2:浄化作用

お香には場の空気を浄化する作用があると言われています。

香りだけではなく、

火と煙が浄化の効果をもたらしてくれるので 邪気をはらうといった作用が期待できるのです。

おうちのパワースポット化も期待できそうですね!   

効果3:消臭効果

お香自体に消臭効果はありませんが、

お香から出る煙や香りがお部屋のカーテンなどにかすかにうつり 生活臭をおさえてくれます。

お部屋で焚く場合は喚起をしながら行うこともおすすめです。   

いかがでしょうか?   

お香を焚いている間に、

あたたかい飲み物を入れて ほっとする時間を作るだけで、忙しい日々にすこし癒しの時間がもてそうですね。   

リラクゼーションだけでなくさまざまな効果をもたらしてくれるお香。   

ぜひ生活の一部に取り入れてみませんか?   

お子様がいらっしゃる方などは、

火の取り扱いにはくれぐれも注意してくださいね!

asami

asami OL兼アクセスバーズヒーラー。 20歳の時に母親を病気で亡くしたことがきっかけで ホリスティック栄養学やアーユルヴェーダなど 心と身体の健康に関...

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