【最初から完璧を目指さなくて大丈夫】

Self Love/Care

なぜか

こうあるべき
こうでないとダメ
こうでないといけない

って思っていませんか?

それってなぜ?

日本の教育を受けると
特に
そういう思考を強く植え付けられると思うんです

日本の教育は義務は教えるけれど権利は教えないから

日本:
こうしないといけない
これはやってはいけない

海外:
あなたには権利がある
やってもいいし
やらなくてもいい

私たちは
その枠から外れたらダメなんだと
幼少期から叩き込まれているんです

そうなると
完璧を目指すようになる・・

でも、やった事がないのに
完璧なんて無理ですよね

まずはこうあるべきを外しましょう
そしてできない自分
わからない自分
不安な自分を
受け入れる

完璧じゃないとダメなのだと
思い込んでいるのは自分自身

失敗したら、
よし!経験値積めた!ラッキーと捉えて
次回から変えればいいだけなんです

完璧に出来なかったら
この世の終わりではありません

プロセスを楽しむ
分からなかったら助けてもらう

それで十分なんです

そろそろ「べきべき星人」卒業しませんか?

Hana

2人の男の子のシングルマザーです。人材エージェントでフルタイムワークをする傍ら、ハニーアドバイザー、サスティナブルライフスタイルコンサルタントとしても活動し...

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