【その選択はあなたを幸せな気持ちにしますか?】

Health

私たちは日々様々な選択をしています。

今はいろんな美容方法・ダイエット・健康情報が直ぐに見られる時代です。

美肌の秘訣は〇〇のスーパーフード1日〇粒!

痩せるには〇〇制限!!

健康のためには〇〇を毎日食べましょう!

などのキャッチフレーズに心躍る体験をすることも少なくないと思います。

きっと何か悩み事があるあなたはその情報で

キレイになるためなら!痩せるなら!家族の健康のためなら!

とそれらを選択するでしょう。

決してその選択が誤りとは言いません。

しかし、その選択はあなたをhappyな気持ちにさせてくれますか?

我慢の日々だったり、体と心の声はなんて言っているでしょうか。

あなたは世界にたった1人の唯一無二の存在♡

彼女には合った方法だとしても、あなたには合わなかったり

多くとりすぎているなど

もしかしたらあるかもしれません。

あなたと彼女は全く異なる性質を持っているのだから必ずしもその選択がベストだとは限らない。

体は常にジャッジしてくれているのです。

目の前の情報に夢中になって体や心からのサインに気付かなければ

その選択はきっとあなたを幸せな気持ちにしてくれません。

何かの情報に振り回されないためには自分をよく知ること。

そして、体と心のSOSのサインをキャッチしてあげることが大事。

今あなたが手にしたそれは、あなたを幸せな気持ちにしますか?

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