一緒にいる人は自分の価値そのもの

はじめまして、頭と心を軽くするセラピストsaoriです。

あなたは相手といる時の自分が好きですか？

私は人と話すことがとっても好き。

いろんな人と話して関わって、相手の素敵なところを見つけるのが得意なの。

私が友達や恋人、大切と思う人といる時、いつも考えていること。

それは相手といる時の自分が好きかどうか。

相手に振り回されて自分に無理をしていない？

同じように優しくない人間になっていない？

相手の顔色ばかりを伺って本音で話せていない？

自分のことを良く見せようと偽ったり、周りに合わせて愚痴や文句を言ってしまったり…

そんなことは自分の価値を下げるだけの行為。

失敗して、間違って、悩んで、立ち止まったりする時間は大切だし財産になる。

でも無理して相手に合わせて苦しんだり泣いたりしているのは

自分を否定していることと同じだよ。

そんな素敵とは言えない関係に縛られないでね。

相手は自分の鏡なの。

相手のことが素敵だと思っていたらそれはあなたも素敵な証拠だよ。

あなたは相手といる時の自分のことはすきですか？

もし今の自分に不満をもっていたり自分のことがすきでないのなら、その愛を手放してみたらいい。

それはきっと思っているより怖いことなんかじゃないよ。