ケンちゃん（顕在意識）とアイちゃん（潜在意識）の特徴

以前、ケンちゃん(顕在意識)と　アイちゃん(潜在意識)のことを書きましたが、

ケンちゃんの働き(左脳)とアイちゃんの働き(右脳)について比較できるよう書いてみますね。

ケンちゃん　(左脳：右手)	アイちゃん　(右脳：左手)
時間	空間
論理	第六感
言葉・言語	シンボル・イメージ
知識・分析	直観
数学・科学	芸術・ダンス・音楽
「知っている」	「わかる」
認知	感知
パターン認識	空間認識
名前を認識	機能を認識
現実ベース	空想ベース
戦略構築	可能性の探究
実践的	衝動的
安全志向	冒険志向
分析	ひらめき
類別	想像力
部分的知能	総合的知能
物証主義	創造主義

どちらがいい、ということではなく個性でありバランスです。

日本人は左脳優位が多いと言われていますが、左脳分野は今後AIが取って代われることが多いので、

これからは右脳を使う仕事が重要視されてくる、と言われています。

では、右脳を活性化するにはどうしたらいいでしょう？

1、笑う！(コレ、一番です！)

2、自己イメージを上げる

3、自分をほめる

4、深呼吸

5、感謝する

6、運動する

7、食事と睡眠

8、自然を愛する、自然に身を置く

9、左手を使う

10、ポジティブ思考を心がける

といったことが挙げられます。

1、については口角を上げるだけで脳は「笑った」と認識するそう。

3、寝る前にたっくさん！自分をほめてねぎらって眠りにつくといいですよ。

9、ある歌手の方は還暦を過ぎてから左脳と右脳と身体のバランスを整えるため、左利きになるようトレーニングしたそうです。すごいですね。

10、私は犬の○○ちゃんを踏んだ時、やったあ！ツイてる！宝くじ買おう！という思考になりました(笑)

何か一つ、挑戦してみてはいかがでしょうか。