友達の幸せを羨むあなたへ

ALOHA〜！

「健康の先にある美容」をテーマに

日々美しさを磨く

おおばさおりです。

突然ですが

あなたにとって、

〝幸せとは何か〟

〝幸せとはどんな状態か〟

それは明確ですか？

日々、

仕事や家事、育児に追われて

生活をしていると

フッと息が切れた時

〝私って幸せなんだろうか・・・〟

そもそも

〝私の幸せってなんだろうか・・・〟って

幸せ迷子になってしまう事は

ありませんか？

そんな時、

大好きなコーヒーを片手に

（お好きな飲み物で♡笑）

大きく息を吐いて

スイスの心理学者

カール・ユングの

【幸福の５条件】を

思い出すことをオススメします。

【幸福の５条件】

１．心身共に健康であること

２．美しいものに感動する能力を持つこと

３．幅広く豊かな人間関係を有すること

４．朝起きた時その日やるべきことがあること

５．自分で程よいと思う程度のお金をもっていること

１〜５を読んで

どんな気持ちになりましたか？

私はこれを見たとき、

あれ？私、すでにわりと幸せじゃん♡って

気持ちがウキッ♪♪

となったのを覚えています。

（５番は

もう少し求めたいと思ったのは

本音ですが…笑）

ポジティブで

エネルギッシュで

上昇志向がある女性こそ

もっと！もっと！もっと！

今よりもっと何かを得たい！

成長したい！！

という気持ちから

突然エネルギー切れを起こして

自分の感情に振り回されるって事が

起こりがちではないでしょうか。

もちろん

それは悪いことではないですよね。

でも、

１日の終わりくらいは

一度立ち止まって

今すでにある幸せを

噛み締めてみてはいかがでしょうか。

Mahalo