【夢、目標の見つけ方】

Self Love/Care

こんにちは(^^)

MOEです。

今回は、【夢、目標の見つけ方】というテーマでお届けします。

皆さんは夢や目標を持っていますか?

私には今まで、夢も目標もありませんでした。

大学卒業後、航空会社でグランドスタッフとして勤務し、

その後もフレキシブルに自分がやりたいこと、

気になることに果敢にチャレンジしてきたものの、

やっぱりあの仕事は楽しかったなーなんて、

いつまでもグランドスタッフの仕事に未練があって、次に進まない。

現実を見たら、明らかにそれができる状態ではないので諦めるしかないのですが、

それに代わるような好きなこと、やりたいことも見つからず、自分にできそうなことも見つからない・・・。

そのように理想と現実の狭間でモンモンとし、何年もの間ずっと探し回って過ごしてきました。

そんな私も今ようやく、

これが好き♡ 、これやりたい!、これをみんなに伝えたい!ということが見つかって、

夢や目標と言えるものが出てきて、前に進み始めています。

ここまで来るのに、すごくたくさんの時間もお金もかかりました。

でもある日突然、これだ!!っていうのが導かれるように出てくるわけじゃないんですね。

それはジワジワと目の前にやって来ます。

そのヒントに、自分自身が気づけるかどうか。

だからもし今、夢も目標もなくて、なんだかモヤモヤしたり、モンモンとしたり、

何かしたいのに見つからなくて焦っている・・・という方がいたら、大丈夫です!!

必ず見つかりますから!!

今回は、夢や目標の見つけ方のポイントをお伝えします。

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目次

・ファーストステップは軽やかに

・自分を観察する、自分と向き合う

・夢や目標とは

・まとめ

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《ファーストステップは軽やかに》

何でも気になったことは、できない理由を探すのではなく、

できる理由を探して、とにかく手をつけてみる

手をつけたら長く続けなくてはいけない、というわけではありません。

続けてもいいし、やめてもいい。

まずは気軽に始めてみましょう!

そこから、 もっと興味が出てくるかもしれないし、あんまりだった・・・ってこともあるかもしれません。

でも、それだって、一度でもやってみるから分かることです。

《自分を観察する、自分と向き合う》

何かにチャレンジしたり、試してみたりする時には、

それをしている間、自分はどんなことを感じているのか、よく観察すること。

それをノートに書いていくことで、

より自分の好きなこと、やりたいこと、反対に嫌いなことや、これはやりたくない

と思うことなどがどんどん明らかになります。

また、何かにチャレンジしたことだけでなく、

普段見たり聞いたりしたことで起こる

自分の感情の変化もノートに書いていくことをおすすめします。

そうすることで、より身近に、日常に、夢や目標をもってきやすくなりますよ。

《夢や目標とは》

夢や目標を、何かをすること、何かになることではなく、

どう在りたいのか、どういう自分でいたいのか、にしていきましょう。

つまり、”do”ではなく、“be”です。

何かをする、何かになる、と考えると難しいですし、

つい最近までの私のように、それしかない、その道しかないと凝り固まってしまって、

なかなか前に進めなくなります。

「在りたい姿」、”be”を考えると、そこにたどり着くには、どんな道でもいい、何をしてもいいと思えます。

その方が気持ちも楽ですよね。

《まとめ》

夢や目標を見つけるまで、どうしても近道したくなりますし、遠回りは嫌だと思ってしまいますが、

「遠回りとは、様々な経験を積むこと」と意味づけしてみたらどうでしょうか?

迂回してみたり、途中まで戻ってみたり、寄り道してみたり、そこに行く方法を変えてみたり・・・。

そういう遠回りは経験値が上がるんですよね。

時間がかかったとしても、中身はすごく充実しますし、自分自身の成長も必ずあります。

どうしてもたどり着きたいところがあれば、早くそこに行きたい!

と焦る気持ちもとってもよく分かります。

しかし、いつでも目の前のことをコツコツと、一つずつクリアしていく。

それこそが、一番の近道なのかもしれません。

考えていたよりももっと成長した自分で、夢や目標を達成できたら、嬉しいですよね。

ラクだから、疲れたくないから、損したくないから・・・などという理由で近道ばかりしていては、

実は目標や夢からも遠ざかりますし、何より自分の成長もありません。

どんな道も、どんな寄り道や方法も、遠回りして自分のモノにしていくからこそ、

目標や夢を叶えた時の達成感、満足度も大きくなりそうですね。

今、夢や目標が見つからないという方、探している今こそ、

その「遠回り=様々な経験を積むこと」の道中に既にいることを忘れないでくださいね。

では、また。

MOE

名古屋出身、中国上海市にて1年8ヶ月を過ごし、帰国。 女の子1人を育てるママ。大学卒業後、日系、外資系航空会社で勤務ののち、結婚、出産を機に家庭の中のことに...

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