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Health, Food/Recipe
夏の食温活にも取り入れやすい食材７選をご紹介！
これからの暑い夏、“食べる温活”をする方々にとっては辛くなってくる時期。 アイスや冷たい物を食べたい気持ちと、温活中だからカラダを冷やしてはいけないと...
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米粉の魅力
みなさんは、米粉（こめこ）の魅力ってご存じですか？ 米粉はパスタやパンに使われている小麦（グルテン）と似たような性質を持っていることから、アレルギーを...
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Health, Self Love/Care
MOE
得する人、損する人の違い
こんにちは(^^) MOEです。 今回は、【得する人、損する人の違い】というテーマでお届けします。 皆さんは、誰かの話を聞く時に、自分がどんなリアクシ...
MOE
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石けん成分のみで作られた【動物シャンプー】
突然ですが、 皆さんは自分が使うシャンプーを選ぶ時、何を基準に選びますか？ パッケージの可愛さ？香りの良さ？価格の安さ？美容師さんのおすすめ？ どれも...
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【ホルモンバランスの乱れからくる肌トラブルに効果的な“食べ物”】
女性として生きていくうえで、 切っても切り離せないものの1つが“肌トラブル”ですよね。 スキンケアを頑張ってみたり、 睡眠の質...
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Health, Self Love/Care, Trivia
lana
【絶対知っておくべきリーキーガット のこと】
リーキーガット とは?前回の記事の続きにはなりますが、 リーキーガット症候群『Leaky Gut』『腸管壁侵漏』 とも言われますが、 簡単にいうと「腸...
lana
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Health, Trivialana
【紫の力借りて腸活取り組もうと思った方ちょっと待ってください!】
前回の記事の続きからにはなりますが、 腸活いまトレンドとなって、 いろんな商品やサービスありますよね お値段もピンキリ、、、😳 紫の力...
lana
Health
【バナナジュースの効果とは？】
こんにちは♡ Nanatural Media編集部スタッフのマナです！ みなさんバナナジュースは好きですか？ 「便秘解消にいいって聞くけど、 他にはど...
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Health, Trivialana
【9割の人は知らない花粉症対策×腸活】
この冬から春にかけてが気持ち切り替えて頑張ろうだったり、 新しく何かをはじめるきっかけになるので大好きな時期なのですが、 人によると大嫌いな ...
lana
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Health, Self Love/Care, Trivia
【カラダに優しい花粉症対策】
3月に入り、花粉が飛び交うようになってきましたね。 今年もマスクやティッシュ、ゴーグルメガネなどが手放せない時期が到来した、 と頭を抱える人も多いので...